在场外交易中，人民币与泰达币的兑换流程通常分为以下几个步骤：

第一步，选择合适的交易平台。在众多的场外交易平台中，选择一家信誉良好、用户量大、安全性高的平台进行操作是非常重要的。可以通过查询平台信息、用户评价等方式来选择合适的平台。

第二步，注册并完成实名认证。在选择好交易平台后，需要注册一个账户并完成实名认证。实名认证是为了确保交易的安全性，同时也是为了遵守相关法律法规。

第三步，充值人民币。在完成实名认证后，需要将一定数量的人民币充值到交易平台的账户中。一般情况下，交易平台会支持多种充值方式，比如银行转账、支付宝、微信支付等。

第四步，下单购买泰达币。充值完成后，在交易平台上找到对应的泰达币交易对，选择购买泰达币并输入购买数量和价格后下单。交易平台会根据市场价格执行订单。

第五步，提取泰达币。当购买订单完成后，可以将泰达币提取到自己的数字货币钱包中。提取过程中需要输入正确的数字货币地址，以确保资金安全。

需要注意的是，在整个兑换流程中，要保护好自己的账户信息和资金安全，避免受到网络诈骗等风险。此外，还应遵守相关法律法规，不参与任何违法活动。希望以上内容能够帮助到您。